Step Aerobic
Step Aerobic ein effektiver, einfacher und effizienter Weg das Herz- Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht. Step Aerobic ist also das ideale Training für alle.
Trainigszeiten
Sportangebot |
Trainingszeiten |
Trainingsort |
Übungsleiter / Trainer |
Step Aerobic |
Fr, 18:45 bis 20:00 Uhr |
Gymnasium |