Entspannung

Unsere Welt ist von Informationsflut, Zeitdruck, Geschwindigkeit und weiteren Faktoren mehr und mehr geprägt. Umso wichtiger wird es einen Weg zu finden zu entschleunigen und sich auch nur auf sich selbst und seinen Körper konzentrieren zu können. Dafür gibt es viele Entspannungstechniken, die uns hierbei helfen können.

Trainigszeiten

Sportangebot

Trainingszeiten

Trainingsort

Übungsleiter / Trainer

Entsannungstechniken

Mo, 20:30 bis 21:00 Uhr

Gymnasium, kl. Halle

N. Holzapfel