Sportabzeichen
Die Abnahme des Deutschen Sportabzeichens beim MTV Herzberg findet in den Monaten Mai bis Oktober am 1. Mittwoch des jeweiligen Monats statt.
Ausnahme: Im August ist es der 2. Mittwoch.
Abnahmetermine sind somit am 6. Mai, 3. Juni, 1. Juli, 12. August, 2. September und am 7. Oktober 2026 im Domeyer-Stadion Herzberg am Harz von jeweils 17:00 – 19:00 Uhr.
Aus jeder der vier Gruppen (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination) muss nur eine Anforderung erfüllt werden. Außerdem muss die Schwimmfähigkeit nachgewiesen werden, dieser Nachweis gilt für 5 Jahre.
Am Dienstag den 06.10. wird die Abnahme der Radfahrdisziplinen von 20 km für den Nachweis der „Ausdauer“ und der 200 m-Sprint für den Nachweis der „Schnelligkeit“ angeboten. Treffpunkt ist um 16:00 Uhr am ehemaligen Bahnhof Pöhlde (Gaststätte „Zum Bahnhof“). Ein Hinweis dazu: E-Bikes sind nicht zugelassen, auch wenn der Akku ausgeschaltet oder ausgebaut ist.
Die Ausdauer-Disziplin Walking/Nordic Walking von 7,5 km wird am 05.10. angeboten. Treffpunkt ist am Skater-Platz am Juessee um 16:30 Uhr.
Zum Ende der Abnahmesaison können noch die Schwimmdisziplinen in den Bereichen Ausdauer und Schnelligkeit absolviert werden. Dazu gehört auch der Nachweis der Schwimmfertigkeit als grundsätzliche Voraussetzung für die Anerkennung des Sportabzeichens. Vorgesehen ist dafür das Hallenbad des ALOHA in Osterode am 28.10. zwischen 16 und 18 Uhr.
Leistungsübersicht für Kinder und Jugendliche 2026 (unverändert gegenüber 2025):
Leistungsübersicht für Erwachsene 2026 (unverändert gegenüber 2025):
Es gibt seit diesem Jahr auch noch einen erweiterten Leistungskatalog für die Gruppe Kraft. Zu finden unter https://deutsches-sportabzeichen.de/
Es handelt sich um die vier Übungen: Liegestütz, Crunches, Dips und Klimmzüge. Allerdings erscheinen uns die Anforderungen so irrsinnig hoch zu sein, dass kaum jemand auf die Idee kommen wird, diese Übungen zu machen. Macht lieber einen Standweitsprung, das ist viel einfacher.
Unsere Übungsleiter:
Hubert Gieseler
Tel.: 05521 1305
oder 0177 4114904
e-Mail: hubert.gieseler@web.de
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Sonnenfinsternis-Wanderung am 12. August
Zum Abschluss der Sommerferien haben wir uns für den letzten Ferientag noch was ganz Besonderes ausgedacht. Am Abend des 12. August machen wir eine kleine Wanderung, um gemeinsam die Sonnenfinsternis zu beobachten.
Dies ist eine Veranstaltung des MTV Herzberg zusammen mit der Sternwarte Sankt Andreasberg e.V.
Warum wird die Sonnenfinsternis nicht an der Sternwarte in Sankt Andreasberg beobachtet? Weil wir da keine freie Sicht zum West-Horizont haben.
So wird die Sonnenfinsternis um 20:10 Uhr aussehen. Wir treffen uns am Mittwoch den 12. August um 19:00 Uhr in Herzberg am Parkplatz an der Mahnte-Sporthalle (Memeler Straße), und dann wandern wir 2 km zu der Schutzhütte, die am Wanderweg nach Mühlenberg steht. Von dort aus haben wir freie Sicht in Richtung Westen. Laut Wetterprognose werden wir einen wolkenlosen Himmel haben.
Die Sonnenfinsternis ist ein relativ langsamer Vorgang. Ab 19:17 Uhr beginnt sich der Mond vor die Sonne zu schieben, und gegen 20:10 Uhr bedeckt der Mond 86% der Sonnenscheibe. Es wird also merklich dunkler, aber es wird nicht ganz dunkel.
Gegen 20:50 Uhr geht die Sonne unter, d.h. das Ende der Finsternis können wir nicht mehr beobachten.
Wer eine totale Sonnenfinsternis erleben will, müsste nach Spanien reisen. Hier bei uns ist es eine partielle Sonnenfinsternis.Nehmt euch was zu Essen und Trinken mit und macht während der Finsternis ein kleines Picknick.
So gegen 20:15 oder 20:30 Uhr wandern wir dann wieder den gleichen Weg zurück.Sicherheitshinweise:
Unter gar keinen Umständen darf man ohne spezielle Schutzbrille in die Sonne schauen. Auch nicht kurzzeitig. Schwere Augenschäden können die Folge sein.
Keine Ferngläser. Keine Teleskope. Keine Kameras.Welche Schutzbrillen sind geeignet?
- Sonnenfinsternis-Schutzbrillen mit ISO 12312-2 Kennzeichnung, bei einem deutschen Fachhändler oder Optiker gekauft. Wenn eine Brille beschädigt ist, darf sie nicht mehr verwendet werden.
- Wir haben bei der Wanderung Schutzbrillen dabei die du für 6 EUR pro Stück kaufen kannst. Logischerweise nur solange der Vorrat reicht (wir haben 146 Stück).
- Glasfilter für Lichtbogen-Schweissen mit hohem Filterfaktor. Das Glas muss so dunkel sein dass man dadurch außer der Sonne so gut wie nichts sehen kann.
- Weitere Hinweise hat das Bundesamt für Strahlenschutz hier veröffentlicht.
Was ist als Schutzbrille nicht geeignet?
- Normale Sonnenbrillen, auch mehrere davon hintereinander erreichen bei weitem nicht den notwendigen Filterfaktor.
- Billige Sonnenfinsternis-Schutzbrillen aus Fernost, egal was als Kennzeichnung draufsteht. Wir raten von dubiosen Billig-Quellen ab.
- Selbstgebastelte Filter aus Rettungsfolie. Sieht zwar äusserlich genauso aus wie eine gute Schutzbrille, kann aber eine viel zu hohe Transmission im IR- oder UV-Bereich haben.
- Selbstgebastelte Filter aus rußgeschwärzten Glasplatten haben eine viel zu hohe Transmission im IR-Bereich. Das Auge wird gegrillt.
- Glasfilter für Autogen-Schweissen. Der Filterfaktor ist nicht hoch genug.
- Einstellbare Sonnenbrillen mit zwei gekreuzten Polfiltern sind ungeeignet weil die Transmission im IR-Bereich zu hoch ist, und der Filterfaktor ist auch nicht hoch genug.
- Sonnenfinsternis-Schutzbrillen dürfen nicht mit Ferngläsern oder Teleskopen kombiniert werden.
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3. Juni, Tag des Laufens
Am 3. Juni findet wieder der Tag des Laufens statt. Alle Interessierten und Lauf-Einsteiger können hier Kontakte knüpfen zu den Gruppen im MTV, die genau im passenden Tempo gehen, walken oder laufen. Wir haben nämlich viele verschiedene Sportangebote im Angebot, die im weitesten Sinne mit dem Thema „Laufen“ zu tun haben. Da sollte eigentlich für jede/n das Richtige dabei sein:
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3. Juni, Tag des Laufens
Am 3. Juni findet wieder der Tag des Laufens statt, wie jedes Jahr am ersten Mittwoch im Juni.