Tanzen
Kindertanzen
Die Tanzraketen starten jeden Dienstag und Mittwoch mit tollen Tänzen, die die Bewegung und das Körpergefühl stärken. Wichtig ist, dass die Kinder Spaß haben, sich zu bewegen. Auch an Spiel und Sport wird gedacht, wir wollen keinen Walzer tanzen, sondern Spaß, tanzen und auch spielen.
| Sportangebot | Trainingszeiten | Trainingsort | Übungsleiter |
|---|---|---|---|
| Kindertanzen ab 5 Jahre | Mittwoch 16:00 – 17:00 | Kleine OBS Sporthalle | Monique Offermanns |
Linedance
Beim Linedance tanzen wir „in Reihe“, vor- und nebeneinander, also sozusagen Formation. Alle stellen sich an die Position, die gerade passt.
Jeder Tanz besteht aus leichten Schritten, die wir in der Übungsstunde zusammen auswendig lernen. Jeder Schritt wird erklärt und vorgemacht, die einzelnen Blöcke mehrmals in Ruhe geübt und dann erst alles zusammengebaut. Unsere Übungsleiterin Simone Müller nimmt uns alle durch ihre Anleitungen mit viel Humor mit.
Wir tanzen denselben Tanz immer zu demselben Song. Die Musikauswahl ist abwechslungsreich: Country, Boogie, Reggae, Rock ´n Roll, Italo, Irish, Pop.
Wir fangen in jeder Übungsstunde neu an. Ausprobieren und einsteigen ist also in jeder Stunde möglich! Ein super Training für Koordination und Konzentration! Spaß ist uns das Wichtigste! Auch wenn mal jemand aus der Linie tanzt. 😊
| Sportangebot | Trainingszeiten | Trainingsort | Übungsleiter |
|---|---|---|---|
| Linedance | Dienstag 20:00 -21:30 | Gymnasium Gymnastikraum | Simone Müller |
Dance Fitness (Caribic Dance)
Jeden Montag treffe ich mich mit einer Gruppe von begeisterten Frauen, um gemeinsam unsere Freude an der Bewegung auszuleben.
Ich nenne es Dance Fitness, weil wir keine Gruppe sind wo nur getanzt wird, sondern wir machen auch Fitness und Ausdauertraining mit einer Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen Tanzelementen. Wir bewegen uns nach rhythmischer Musik für ein tolles Körpergefühl um ins Schwitzen zu kommen. Wobei jedes Lied seine eigene Choreografie hat und es um den Spaß an der Musik und der kreativen Bewegung geht.
Alle Leute mit oder ohne Rhythmus, mit oder ohne Tanzerfahrung, Anfänger und Fortgeschrittene, Jung oder Alt und die Spaß an der Bewegung zur Musik haben, sollten unbedingt mal reinschnuppern. Wir heißen dich / euch herzlich Willkommen.
Erica Koch
| Sportangebot | Trainingszeiten | Trainingsort | Übungsleiter |
|---|---|---|---|
| Dance Fitness (Caribic Dance) | Montag 18:30 – 20:00 | Gymnasium Gymnastikhalle | Erica Koch |
Unsere Übungsleiter:
Monique Offermanns
Tel: 0151 59101893
e-Mail: moniqueoffermanns@web.de
Simone Müller
Tel. 0171 7112218
E-Mail: smu88@web.de
Erica Koch
Tel: 05521 72792
e-Mail: erica@kabelmail.de