März 2026 – MTV Herzberg

Jahresrückblick 2025

Alle Mitglieder des MTV Herzberg sollten den Jahresrückblick 2025 eigentlich in ihrem Briefkasten gefunden haben. Wer keinen bekommen hat, kann ihn hier lesen oder runterladen (PDF, 79MB):

Jahresrueckblick-2025 Herunterladen

Leichtathletik Hallenkreismeisterschaft 2026

Hallenkreismeisterschaft in der Lindenberghalle in Osterode am Harz

Auch in diesem Jahr fanden am 28ten Februar wieder die Hallenkreismeisterschaften in Osterode am Harz statt. Auch wenn wir in diesem Jahr mit 5 Teilnehmerinnen und Teilnehmern schmal besetzt waren, haben die Kinder mit viel Spaß großartige Leistungen erbracht! Ava konnte in der U12 bei den Mädchen sowohl beim Hindernislauf als auch beim 50m Sprint den ersten Platz erreichen. Das erste Mal hatten wir auch jemanden in der U12, Emma. Sie erreichte beim Standsprung mit 1,41 m den ersten Platz und beim 50m Sprint den dritten Platz.

Bei den Jungen mussten Bendix und Max in der U12 als Konkurrenten antreten. Auch die Leistungen beim Kugelstoßen, was sie in diesem Jahr das erste Mal gemacht haben, waren hervorragend und auch hier konnte Max den dritten Platz und Bendix den vierten Platz mit einer 3kg schweren Kugel erzielen. Auch beim 50m Sprint zeigten sich die Beiden hochmotiviert und erreichten den zweiten (Max) und vierten (Bendix) Platz. Max konnte sich beim Hürdenlauf gegen seine Konkurrenz fast durchsetzen und erreichte einen starken, zweiten Platz.

Anthony startete für die U18 und erreichte beim Sprint und Hürdenlauf den ersten Platz, beim Hochsprung mit der Höhe 1,35 m den zweiten Platz.

Alle Teilnehmenden können sehr stolz auf sich sein! Bei solchen Wettkämpfen steht der Spaß an erster Stelle und auch das Anfeuern der Teammitglieder, aber auch beim Erreichen eines eigenen Ziels, welches man sich gesteckt hat.

Bei solchen Wettkämpfen bin ich immer besonders stolz, wie sich die Kinder entwickelt haben. Viele haben ihre Zeiten, Höhen oder Weiten des letzten Jahres verbessert und konnten sich so einen Platz an der Spitze sichern!

Vielen Dank an die Organisatoren und alle Helferinnen und Helfer, wir kommen gerne wieder.

Juessee-Lauf am 26. April 2026

Die Anmeldung ist freigeschaltet, alle weiteren Infos findest du hier.

Bystopen-Attacke am 13. Juni in Waake

Dies ist ein Hindernis-Lauf der nun schon zum 6. Mal in Waake stattfindet.
Du kannst eine Runde (5 km) laufen oder zwei Runden (10 km). Es gibt auch einen 2.5 km Familienlauf und eine Bambini-Attacke. Alle weiteren Infos findest du hier.

Trainingsläufe für SBUP

Trainingsläufe für den Sieber Berg- und Panoramalauf (SBUP)

Der Harzer Berglauf, der zuletzt im Jahr 2012 stattgefunden hat, soll wiederbelebt werden und heisst jetzt „Sieber Berg- und Panoramalauf“. Du kannst dir schon mal das Datum 22. August 2026 im Kalender freihalten. Bis Ende März gibt es übrigens noch Frühbucher-Rabatte. Weitere Infos findest du hier: https://www.sbup.run/

Wir werden jeden Samstag immer im Wechsel eine von diesen beiden Strecken laufen. Die weiteren Trainings-Termine findest du beim Crosslauf-Training aufgelistet.

Samstag 7. 3. 2026, 9:30 Uhr
Treffpunkt in Sieber am Parkplatz beim Abenteuer-Spielplatz (hinterm Schwimmbad).
Wir laufen auf der 12.5 km Strecke mit 500 Höhenmetern.
Bei diesem Training kannst du den Streckenverlauf kennenlernen. Die steilen Teilstücke werden wir nicht laufen, sondern zügig gehen.
Samstag 14. 3. 2026, 9:30 Uhr
Treffpunkt in Herzberg, Raabestr. 43
Wir laufen 12.2 km mit 350 Höhenmetern bis zum Gipfel vom Eichelnkopf.
Diese Strecke hat zwar nichts mit dem SBUP zu tun, ist aber von der Schwierigkeit her ähnlich. Der Vorteil ist, dass wir nicht erst mit dem Auto nach Sieber fahren müssen.

Dies ist die 12.2 km Laufstrecke von Herzberg zum Eichelnkopf:

Wie schnell laufen wir beim Training?
Es sollte klar sein, dass man als völlig untrainierter Anfänger nicht gleich mit einem 12km Berglauf beginnt. Jeder der mehr oder weniger regelmässig läuft und auch schon mal 12km am Stück gelaufen ist, der wird bei unserem Training kein Problem haben. Wir passen das Tempo so an, dass alle mithalten können ohne überfordert zu werden. Falls Teilnehmer dabei sind die schneller laufen als die übrigen, dann können die wenn sie zu weit vorne sind einfach mal umkehren und die anderen abholen. Dadurch haben sie gleich noch einen zusätzlichen Trainingseffekt.