Karate

Im Training und Wettkampf werden Fuß- und Fauststöße vor dem Auftreten abgestoppt. Voraussetzung dafür ist Selbstdisziplin, Verantwortungsbewusstsein gegenüber dem Partner und natürlich eine gute Körperbeherrschung, die im Kihon (Grundschule) systematisch aufgebaut wird. Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags: Der Karateka trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Das macht fit! Mit Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditation steigert er seine Konzentrationsfähigkeit und schult die eigene Körperwahrnehmung. Ob Ausgleichssport, allgemeine Fitness oder Selbstverteidigung: Karate eröffnet allen Altersgruppen und Interessenlagen ein breites sportliches Betätigungsfeld. Karate ist nicht nur interessant für jung und alt. Durch die Vielseitigkeit fördert Karate Gesundheit und Wohlbefinden. Auch deshalb haben sich viele junge und ältere Menschen für diesen Sport entschieden. Stufe um Stufe wachsen Geschicklichkeit und Leistungsvermögen. Die farbigen Gürtel der Budo-Sportarten sind dabei Hilfe und Ansporn.

Sportangebot	Trainingszeiten	Trainingsort	Übungsleiter
* Karate für Anfänger und Fortgeschrittene ab 7 Jahre	Dienstag 17:00 – 18:30 Donnerstag 17:00 – 18:30	Gymnasium Gymnastikraum	Lars Kühn, Leopold Pete, Phineas Pete, Felix Quendler
Karate für Anfänger und Fortgeschrittene ab 14 Jahre und Erwachsene	Donnerstag 18:30 – 20:00	Gymnasium Gymnastikraum	Hardy Pietsch, Lars Kühn

* Vorläufiger Aufnahmestopp: Um die Qualität des Trainings sicherzustellen ist es wichtig, dass die Gruppengröße der Kapazität der Trainingshallen und der Trainer:innen entspricht. Die derzeitigen Anfragen übersteigen unsere Kapazitäten. Melden Sie sich gerne für aktuelle Informationen per Email oder Telefon bei Lars Kühn. Danke für Ihr Verständnis.