Sportabzeichen

Sportabzeichen

Die Abnahme des Deutschen Sportabzeichens beim MTV Herzberg findet in den Monaten Mai bis Oktober am 1. Mittwoch des jeweiligen Monats statt.

Abnahmetermine sind somit am 8. Mai, 5. Juni, 3. Juli, 7. August, 4. September und am 2. Oktober 2024 im Domeyer-Stadion Herzberg am Harz von jeweils 17:00 – 19:00 Uhr.

Für das Walking/Nordic Walking (7.5 km) ist noch ein weiterer Termin geplant, der in Kürze hier bekanntgegeben wird.

Das 20 km-Radfahren und der 200 m Sprint startet am Donnerstag den 24.10.2024 um 16:30 Uhr am alten Bahnhof in Pöhlde (Gaststätte Stackfleth) in Richtung Scharzfeld.

Die Schwimmdisziplinen und die Schwimmnachweise für das Sportabzeichen werden am Mittwoch den 20.11.2024 ab 16:30 Uhr im Hallenbad des Salztal-Paradieses in Bad Sachsa ebenfalls vom Sportabzeichenteam des MTV Herzberg abgenommen.

Aus jeder der vier Gruppen (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination) muss nur eine Anforderung erfüllt werden. Außerdem muss die Schwimmfähigkeit nachgewiesen werden, dieser Nachweis gilt für 5 Jahre.

Leistungsübersicht für Kinder und Jugendliche 2024:

Leistungsübersicht für Erwachsene 2024:

Die Anforderungen könnt ihr euch auch auf dieser Webseite anzeigen lassen:
https://deutsches-sportabzeichen.de/
Eine Registrierung ist nicht notwendig. Es genügt, wenn ihr das Geschlecht und euren Jahrgang angebt und dann auf „Ohne Registrierung fortfahren“ klickt.

Unsere Übungsleiter:

• Regelmäßiges Training für den Juessee-Lauf

  Regelmäßiges Training für den Juessee-Lauf

  Am 27. April 2025 wird wieder der Juessee-Lauf stattfinden. Das ist in 159 Tagen.
  Jetzt wäre der richtige Zeitpunkt, um mit einem regelmäßigen Lauf-Training zu beginnen.
  Zum Beispiel unser Crosslauf-Training, jeden Donnerstag ab 15:30 Uhr.
  Oder unser Fitness-Training am Mittwoch Abend, wo wir zu Beginn immer 15-20 Minuten laufen.
  Natürlich kann man auch jederzeit alleine laufen. Aber in einer Gruppe macht es mehr Spaß, und ein regelmäßiger Termin ist gut für die Motivation.

  „Aber es ist Nieselregen“
  Na und? Nach dem Laufen gehst du sowieso unter die Dusche, und die Klamotten kommen in die Waschmaschine.

  „Aber es ist kalt“
  Nach 10 – 15 Minuten Laufen ist dir warm.

  „Ich habe mir fest vorgenommen mit dem Laufen anzufangen, aber erst nächste Woche“
  Ja und warum nicht diese Woche?

  „Ich fange im Januar 2025 mit einem regelmäßigen Lauftraining an“
  Das glaubst du doch selbst nicht.

  „Ihr lauft beim Training zu schnell oder zu weit“
  Falls das Crosslauf-Training gemeint ist: Hast du denn schon mal ausprobiert, wie weit oder wie lange du ohne Pause laufen kannst? Wenn du regelmäßig ein- oder besser zweimal pro Woche läufst, wirst du schon nach wenigen Wochen einen Trainingsfortschritt sehen.
  Falls das Fitness-Training gemeint ist: Es gibt hier unterschiedlich schnelle Gruppen, und mehr als 2 – 3 km werden hier nicht gelaufen.

  „Ich fange in dieser Woche mit dem Training an“
  Ja, das ist die richtige Einstellung.

• Zusätzliche Termine für das Sportabzeichen

  Zusätzliche Termine für das Sportabzeichen

  Am Mittwoch den 2.10. findet im Domeyer-Stadion letztmalig in diesem Jahr zwischen 17 und 19 Uhr die Abnahme des Deutschen Sportabzeichens in den Leichtathletikdisziplinen statt. Hier besteht auch noch einmal die Gelegenheit, die erbrachten Leistungen zu ergänzen oder zu verbessern.

  Zusätzliche Termine werden für das Walking/Nordic Walking (7,5 km), das Radfahren (200 m Sprint und 20 km) sowie für die Absolvierung der Schwimmdisziplinen angeboten.

  Start für das Walking/Nordic Walking ist am Mittwoch den 23.10. um 16:30 Uhr am Skaterplatz in Herzberg.

  Das 20 km-Radfahren startet am Donnerstag den 24.10. um 16:30 Uhr am alten Bahnhof in Pöhlde (Gaststätte Stackfleth) in Richtung Scharzfeld.

  Die Schwimmdisziplinen und die Schwimmnachweise für das Sportabzeichen werden am Mittwoch den 20.11. ab 16:30 Uhr im Hallenbad des Salztal-Paradieses in Bad Sachsa ebenfalls vom Sportabzeichenteam des MTV Herzberg abgenommen.

• Leichtathletik geht weiter!

  Leichtathletik geht weiter!

  

• Bilder vom Stadion-Sportfest

  Bilder vom Stadion-Sportfest

  

  

  

  

  

  

  

• Stadion-Sportfest am 6. September

  Stadion-Sportfest am 6. September ab 15:00 Uhr im Domeyer-Stadion