Sportabzeichen

Sportabzeichen

Die Abnahme des Deutschen Sportabzeichens beim MTV Herzberg findet in den Monaten Mai bis Oktober am 1. Mittwoch des jeweiligen Monats statt.
Ausnahme: Im August ist es der 2. Mittwoch.

Abnahmetermine sind somit am 6. Mai, 3. Juni, 1. Juli, 12. August, 2. September und am 7. Oktober 2026 im Domeyer-Stadion Herzberg am Harz von jeweils 17:00 – 19:00 Uhr.

Aus jeder der vier Gruppen (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination) muss nur eine Anforderung erfüllt werden. Außerdem muss die Schwimmfähigkeit nachgewiesen werden, dieser Nachweis gilt für 5 Jahre.

Am Dienstag den 06.10. wird die Abnahme der Radfahrdisziplinen von 20 km für den Nachweis der „Ausdauer“ und der 200 m-Sprint für den Nachweis der „Schnelligkeit“ angeboten. Treffpunkt ist um 16:00 Uhr am ehemaligen Bahnhof Pöhlde (Gaststätte „Zum Bahnhof“). Ein Hinweis dazu: E-Bikes sind nicht zugelassen, auch wenn der Akku ausgeschaltet oder ausgebaut ist.

Die Ausdauer-Disziplin Walking/Nordic Walking von 7,5 km wird am 05.10. angeboten. Treffpunkt ist am Skater-Platz am Juessee um 16:30 Uhr.

Zum Ende der Abnahmesaison können noch die Schwimmdisziplinen in den Bereichen Ausdauer und Schnelligkeit absolviert werden. Dazu gehört auch der Nachweis der Schwimmfertigkeit als grundsätzliche Voraussetzung für die Anerkennung des Sportabzeichens. Vorgesehen ist dafür das Hallenbad des ALOHA in Osterode am 28.10. zwischen 16 und 18 Uhr.

Leistungsübersicht für Kinder und Jugendliche 2026 (unverändert gegenüber 2025):

DSA_Leistungsuebersicht_KiJu_A4_2025_web_SCREENHerunterladen

Leistungsübersicht für Erwachsene 2026 (unverändert gegenüber 2025):

DSA_Leistungsuebersicht_Erwachsene_A4_2025_web_SCREENHerunterladen

Es gibt seit diesem Jahr auch noch einen erweiterten Leistungskatalog für die Gruppe Kraft. Zu finden unter https://deutsches-sportabzeichen.de/
Es handelt sich um die vier Übungen: Liegestütz, Crunches, Dips und Klimmzüge. Allerdings erscheinen uns die Anforderungen so irrsinnig hoch zu sein, dass kaum jemand auf die Idee kommen wird, diese Übungen zu machen. Macht lieber einen Standweitsprung, das ist viel einfacher.

Unsere Übungsleiter:


Hubert Gieseler
Tel.: 05521 1305
oder 0177 4114904
e-Mail: hubert.gieseler@web.de

  • Zeige uns dein Motivations-Blatt

    Wir würden gerne sehen, wie dein Motivations-Blatt jetzt am Ende der Ferien aussieht. Sende uns doch mal ein Foto davon. Die Namen werden geschwärzt bevor wir es veröffentlichen. Du meinst, dass auf deinem Blatt nicht genug Punkte abgehakt sind um es zu zeigen? Da irrst du dich. Die meisten haben es vermutlich nicht einmal geschafft das Blatt da aufzuhängen, wo sie es jeden Tag sehen, und folglich ist das Blatt leer geblieben. Zeig uns dass es nicht leer ist.

    Sende dein Foto bitte per E-Mail direkt an Michael Koch, astroelectronic@t-online.de

    Gibt es Vorschläge, was wir nächstes Jahr noch zusätzlich auf das Blatt draufschreiben sollen?

  • Ferien-Sportangebote

    Die Liste mit unseren Sportangeboten während der Sommerferien steht hier.
    Auf der gleichen Seite findest du weiter unten auch das Motivations-Hilfe-Blatt zum selber ausdrucken.

  • Tag des Laufens: 4. Juni 2025