Sportabzeichen

Sportabzeichen

Die Abnahme des Deutschen Sportabzeichens beim MTV Herzberg findet in den Monaten Mai bis Oktober am 1. Mittwoch des jeweiligen Monats statt.

Abnahmetermine sind somit am 7. Mai, 4. Juni, 2. Juli, 6. August, 3. September und am 1. Oktober 2025 im Domeyer-Stadion Herzberg am Harz von jeweils 17:00 – 19:00 Uhr.

Auch im Rahmen des des Stadion-Sportfestes des MTV besteht die Möglichkeit, sich einzelne Disziplinen auf das Sportabzeichen anrechnen zu lassen.

Aus jeder der vier Gruppen (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination) muss nur eine Anforderung erfüllt werden. Außerdem muss die Schwimmfähigkeit nachgewiesen werden, dieser Nachweis gilt für 5 Jahre.

Leistungsübersicht für Kinder und Jugendliche 2025:

Leistungsübersicht für Erwachsene 2025:

Es gibt seit diesem Jahr auch noch einen erweiterten Leistungskatalog für die Gruppe Kraft. Zu finden unter https://deutsches-sportabzeichen.de/
Es handelt sich um die vier Übungen: Liegestütz, Crunches, Dips und Klimmzüge. Allerdings erscheinen uns die Anforderungen so irrsinnig hoch zu sein, dass kaum jemand auf die Idee kommen wird, diese Übungen zu machen. Macht lieber einen Standweitsprung, das ist viel einfacher.

Unsere Übungsleiter: