Kategorie: Sportabzeichen

Verleihung der Sportabzeichen 2025

Verleihung der Sportabzeichen 2025

Verleihung der Sportabzeichen in Herzberg

Am Mittwoch, den 28.01.2026 um 18 Uhr findet in der Gaststätte Harzklause, Fabrikstraße 4, die Verleihung der im Jahr 2025 erworbenen Sportabzeichen statt. Das Sportabzeichen-Team des MTV Herzberg lädt daher wieder alle Sportlerinnen und Sportler herzlich ein, die Urkunden und Abzeichen persönlich entgegenzunehmen.

Im vergangenen Jahr wurden insgesamt 36 Sportabzeichen erworben, davon leider nur 14 im Jugendbereich. Trainingszeiten und Abnahme der Disziplinen wurden im Jahr 2025 wieder an jedem 1. Mittwoch der Monate Mai bis Oktober angeboten. Die Saison schloss im November mit der Abnahme des Nordic Walking sowie der Rad- und Schwimmdisziplinen ab.

Die Einladung richtet sich auch an alle Interessierte, die sich über das Leistungsangebot und über die Anforderungen zum Erwerb des Deutschen Sportabzeichens informieren möchten. Neben der Terminbekanntgabe für die Abnahme des Sportabzeichens 2026 wird auch über die digitale Erfassung und Auswertung der Leistungen informiert.

Hubert Gieseler für das Team Sportabzeichen beim MTV

Ziele für 2026

Ziele für 2026

Ein neues Jahr, aber du hast dir noch kein sportliches Ziel gesetzt? Dann möchten wir dir ein paar Vorschläge machen.

Wähle ein Ziel, dass für dich realistisch erreichbar ist. Im Zweifelsfall ist es besser sich ein einfaches Ziel zu setzen. Wenn du das Ziel früher als geplant erreichst, dann hast du ein Erfolgserlebnis. Du kannst das Ziel dann immer noch höher setzen.
Wenn das Ziel aber von Anfang an zu anspruchsvoll ist, dann verlierst du schnell die Lust.

Es ist hilfreich, wenn du deinen Trainingsfortschritt dokumentierst. Hänge ein Blatt Papier dort auf wo du es jeden Tag siehst, und mache für jede Trainingseinheit ein Kreuz, oder schreibe die Trainingszeit oder Kilometer auf.

  • Jede Woche mindestens x mal Laufen (x=1, 2, 3). Oder Radfahren, Wandern oder Nordic Walking.
  • Jede Woche eine bestimmte Anzahl von Kilometern oder Höhenmetern erreichen. Wahlweise Radfahren, Laufen, Nordic Walking oder Wandern.
  • Bis zum Juessee-Lauf am 26. April 2026 eine bestimmte Anzahl von Trainingsrunden um den See laufen. Oder auf der Nordic Walking Strecke oder auf deiner eigenen Lieblingsstrecke.
  • Bis zum Sieber Berg- und Panoramalauf am 22. August 2026 jede Woche einen Trainingslauf machen, in dem z. B. 300 Höhenmeter drin sind. Oder Nordic Walking.
  • Innerhalb eines Jahres alle MTV-Sportangebote aus dem Bereich Fitness wenigstens einmal ausprobieren. Es gibt wahrscheinlich Gruppen von denen du noch nie gehört hast.
  • Jede Woche mindestens einmal schwimmen.
  • Jeden Tag x Minuten Bewegung, egal welche Sportart. z.B. 30 oder 45 Minuten. Eine vorher festgelegte Anzahl von Ruhetagen ist erlaubt. Durch regelmäßiges Wechseln zwischen verschiedenen Sportarten vermeidest du, dass dein Training zu einseitig wird.
  • Jede Woche an mindestens einem MTV-Sportangebot teilnehmen. Es muss nicht immer das gleiche Sportangebot sein. Probiere auch mal was Neues aus.
  • Jede Woche mindestens x verschiedene Sportarten machen (x=1, 2, 3…). Es ist alles im Mitgliedsbeitrag enthalten, egal wieviele Sportangebote zu nutzt.
  • Alle Geocaches in der Umgebung von Herzberg finden.
  • Alle Stempelstellen der Harzer Wandernadel innerhalb von x Kilometer Radius um Herzberg besuchen (Wandern oder Laufen oder Radfahren).
  • Jeden Monat x mal die Power Yoga Übung machen, oder eine andere Übung deiner Wahl.
  • In 2026 das Sportabzeichen machen.
  • Es gibt noch hunderte von anderen sportlichen Zielen…

Crosslauf-Training ist jetzt am Freitag

Crosslauf-Training ist jetzt am Freitag

Das Crosslauf-Training findet ab sofort am Freitag statt. Die Uhrzeit wird wie bisher an die Jahreszeit angepasst, damit wir nicht in die Dunkelheit laufen. Für die Zeit von Anfang November bis Ende Januar starten wir um 15:30 Uhr. Ab Februar 16:00 Uhr, ab März 17:00 Uhr. Das Training dauert ungefähr eine Stunde.
Der Treffpunkt ist am Juessee an der Eichelbach-Brücke (da wo die Insel ist).
Wir laufen nach Absprache 5 bis 8 Kilometer auf unterschiedlichen Strecken. Zum Beispiel zum Katzenstein oder zum Seelenpfad, oder eine Runde durch die Stadt. Wenn wir zu früh zurück kommen, hängen wir am Ende noch eine Runde um den Juessee dran. Manchmal machen wir zwischendurch eine Pause für Fitness-Übungen.
Das Training findet bei fast jedem Wetter statt. Außer bei Glatteis oder bei strömendem Regen. Ein leichter Nieselregen hindert uns nicht am Laufen.
Du weisst nicht ob du fit genug bist um beim Crosslauf-Training mitzumachen? Dann probiere doch einfach mal aus, ob du in 30 Minuten drei Runden um den Juessee laufen kannst (3.9 km in 30 Minuten). Wenn du das schaffst, dann bist du fit genug. Falls du es noch nicht schaffst, dann kannst du am Mittwoch Abend zum Fitness-Training gehen. Da laufen wir am Anfang immer 15 Minuten zum Aufwärmen.

Zusatztermine für Sportabzeichen

Zusatztermine für Sportabzeichen

Hohe Temperaturen und Starkregen zu Beginn des Sommers ließen sportliche Aktivitäten nur eingeschränkt zu, so dass für den Rest der Saison noch folgende Zusatztermine zur Abnahme des Sportabzeichens geplant sind:

Am Dienstag den 26.8. wird die Abnahme der Radfahrdisziplinen 20 km für den Nachweis der „Ausdauer“ und 200 m-Sprint für den Nachweis der „Schnelligkeit“ angeboten. Treffpunkt ist um 16:00 Uhr am ehemaligen Bahnhof Pöhlde (Gaststätte „Zum Bahnhof“).

Zwischen den festen Abnahmeterminen am 3.9. und am 1.10. wird noch ein Zusatztermin für die Leichtathletikdisziplinen am Mittwoch den 24.9. angeboten und zwar wie gewohnt um 17:00 Uhr im Domeyer-Stadion.

Zum Ende der Abnahmesaison können noch die Schwimmdisziplinen absolviert werden. Vorgesehen ist dafür das Hallenbad des Salztalparadieses in Bad Sachsa am 19.11.2025 ab 16:30 Uhr. Die Schwimmdisziplinen sowie die Schwimmfertigkeit können jedoch auch in jedem Schwimm- bzw. Hallenbad von den dortigen Schwimmmeistern abgenommen werden, seit diesem Sommer auch wieder im neuen ALOHA in Osterode.

Die Anforderungen für das Sportabzeichen findest du hier.

Zeige uns dein Motivations-Blatt

Zeige uns dein Motivations-Blatt

Wir würden gerne sehen, wie dein Motivations-Blatt jetzt am Ende der Ferien aussieht. Sende uns doch mal ein Foto davon. Die Namen werden geschwärzt bevor wir es veröffentlichen. Du meinst, dass auf deinem Blatt nicht genug Punkte abgehakt sind um es zu zeigen? Da irrst du dich. Die meisten haben es vermutlich nicht einmal geschafft das Blatt da aufzuhängen, wo sie es jeden Tag sehen, und folglich ist das Blatt leer geblieben. Zeig uns dass es nicht leer ist.

Sende dein Foto bitte per E-Mail direkt an Michael Koch, astroelectronic@t-online.de

Gibt es Vorschläge, was wir nächstes Jahr noch zusätzlich auf das Blatt draufschreiben sollen?

Verleihung der Sportabzeichen, Termine 2025

Verleihung der Sportabzeichen in Herzberg und Abnahmetermine 2025

Am 19. Februar fand in der der Gaststätte „Harzklause“ die Verleihung der im Jahr 2024 errungenen Sportabzeichen statt. Insgesamt wurden 48 Sportabzeichen in Gold, Silber und Bronze errungen. Bei den Erwachsenen haben sich 26 Sportlerinnen und Sportler den Leistungsanforderungen in den motorischen Grundfertigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination erfolgreich gestellt, bei den Kindern und Jugendlichen waren es 22. Emma Liu war mit 6 Jahren die jüngste Teilnehmerin. Während 14 Teilnehmende das Sportabzeichen zum ersten mal überreicht bekamen, stellte sich Jörg Rainer Otto bereits zum 64. mal dieser Herausforderung. Für langjährige und kontinuierliche Wiederholungen der Sportabzeichen wurden Doris Roddewig (15), Kathrin Klein (20) und Holger Gerken (25) mit Überreichung der entsprechenden Abzeichen geehrt.

Das Sportabzeichen-Team des MTV Herzberg nutzte gleichzeitig die Gelegenheit über die 2025 anstehenden Termine zu informieren.

Die Stadion-Saison zur Abnahme des Sportabzeichens 2025 beginnt am 7. Mai und wird dann an jedem ersten Mittwoch der Monate Juni bis Oktober angeboten. Gleichzeitig besteht auch die Möglichkeit zum Training, wie gewohnt im Domeyer-Stadion jeweils zwischen 17 und 19 Uhr. Auch im Rahmen des Juesseelaufs am 11.05. sowie des Stadion-Sportfestes des MTV besteht die Möglichkeit, sich einzelne Disziplinen auf das Sportabzeichen anrechnen zu lassen.

Die einzelnen Termine einschließlich der Abnahme des Nordic-Walking sowie der Rad- und Schwimmdisziplinen werden rechtzeitig auf der Homepage des MTV (www.mtvherzberg.de/Sportabzeichen/) und Im Harzkurier bekanntgegeben. Zum Abschluss der Verleihung dankte Rosi Schwalbach vom MTV Herzberg im Namen des Vorstandes allen Teilnehmern sowie dem Sportabzeichenteam für ihren Einsatz.

Das Deutsche Sportabzeichen ist ein Fitnesstest für alle und zugleich die höchste Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsports. Hier kann jede und jeder ohne Leistungsdruck seine individuellen sportlichen Fähigkeiten testen. Dabei gibt es nur Gewinner, keine Verlierer. Für die Teilnahme ist eine Vereinsmitgliedschaft übrigens nicht erforderlich.

Verleihung der Sportabzeichen

Verleihung der Sportabzeichen

Am Mittwoch, den 19.02.2025 um 18 Uhr, findet in der Gaststätte Harzklause, Fabrikstraße 4, die Verleihung der Sportabzeichen des Jahres 2024 statt. Das Sportabzeichen-Team des MTV Herzberg lädt daher alle Sportlerinnen und Sportler, die 2024 die Anforderungen für das Deutsche Sportabzeichen erfüllt haben, herzlich ein, die Urkunden und Abzeichen persönlich entgegenzunehmen.

Im vergangenen Jahr wurden insgesamt 48 Sportabzeichen erworben, davon 22 im Jugendbereich. Trainingszeiten und Abnahme der Disziplinen wurden im Jahr 2024 wieder an jedem 1. Mittwoch der Monate Mai bis Oktober angeboten. Die Saison schloss im November/Dezember mit der Abnahme der Walking-, Rad- und Schwimmdisziplinen im Salztalparadies Bad Sachsa ab. Dieses Angebot soll auch im Jahr 2025 fortgeführt werden.

Die Einladung richtet sich auch an alle Interessierte, die sich über das Leistungsangebot und über die Anforderungen zum Erwerb des Deutschen Sportabzeichens informieren möchten. Neben der Terminbekanntgabe für die Abnahme des Sportabzeichens 2025 wird auch über die Möglichkeiten der digitalen Erfassung und Auswertung der Leistungen informiert.

Hubert Gieseler, Team Sportabzeichen beim MTV