Bilder vom Stadion-Sportfest
Bilder vom Stadion-Sportfest
Aktuelles und Termine
YIN YOGA beim MTV
Yin Yoga
Die Wörter Yin und Yang kommen aus dem Chinesischen. Das Yang Yoga bezeichnet einen dynamischen Yoga Stil und das Yin Yoga bildet im Gegenzug einen ruhigeren, eher passiven Kontrast dazu.
Beim Yin Yoga stehen verlangsamte, passive Dehnübungen im Vordergrund. Im Fokus einer Yin Yogastunde sind vier bis sechs Asanas, die man jeweils bis zu zehn Minuten hält. Diese Art von Yoga fördert die Beweglichkeit, soll verklebte Faszien lösen, Bänder, Sehnen und Gelenke stärken und Körper sowie Geist entspannen.
Yin Yoga eignet sich sowohl für Anfänger und Anfängerinnen als auch für Profis. Wichtig ist, dass keine Verletzungen und keine Knie- oder Gelenkbeschwerden vorliegen. Außerdem sollten es Neulinge unbedingt vorsichtig angehen.
Diese Stunde der Entspannung bieten wir ab 21. Oktober in der Zeit von 17 bis 18 Uhr in der kleinen OBS-Halle (Gymnastikraum) an.
Akrobatik
Eltern-Kind-Turnen
Hier ein paar Eindrücke von unserer Eltern Kind Gruppe dienstags.
Es ist eine tolle Stunde, wo sich die Kleinen gut austoben können, ihre Geschicklichkeit und ihr Gleichgewicht schulen und dabei jede Menge Spaß haben können.
Zur Zeit besuchen diese Stunde etwa 25 Kinder mit Ihren Eltern. Das macht allen unheimlich viel Freude und nach dieser Stunde schlafen die Mäuse bestimmt gut.
Kinderturnfest 2024
Am 24. August wurde das diesjährige Kinderturnfest vom MTV Förste veranstaltet. Die Turngruppe Herzberg war mit 16 Kindern vertreten.
Im Sechskampf Turnen und Leichtathletik nahmen teil:
- Ela-Şükran Ateş (2017) | 2. Platz
- Leyla Bircan (2016) |1. Platz
- Melissa Grobecker (2015) | 1. Platz
- Lara Sancar (2015) | 2. Platz
- Amy Czerwonka (2014) | 1. Platz
- Franziska Haupt (2014) | 2. Platz
- Yagmur Kurtulush (2014) | 3. Platz
- Emma Hänel (2014) | 4. Platz
- Liv Hamacher (2014) | 5. Platz
- Marie Seitz (2014) | 6. Platz
- Iryna Shuba (2013) | 1. Platz
- Lea Ritter (2013) | 2. Platz
Den Dreikampf Leichtathletik bestritten:
- Emma Muxi Liu (2018) | 2. Platz
- Charlotte Kirchner (2016) | 4. Platz
- Elisabeth Voronovych (2015) | 3. Platz
Erfolgreich wurde das Minisportabzeichen absolviert von:
- Caroline Kirchner (2019)
Bilder von der Auto-Wasch-Aktion mit dem Lions-Club Südharz
Bilder von der Auto-Wasch-Aktion zusammen mit dem Lions-Club Südharz
Die Auto-Wasch-Aktion zusammen mit dem Lions-Club Südharz war übrigens ein voller Erfolg!
Stadion-Sportfest am 6. September
Stadion-Sportfest am 6. September ab 15:00 Uhr im Domeyer-Stadion
Wir waschen dein Auto
„Wir waschen dein Auto“
Karateprüfungen – Sommer 2024
Nach einer mehrwöchigen intensiven Prüfungsvorbereitung konnten am 18. Juni insgesamt 26 Karateka die Prüfung zum nächsthöheren Gürtel erfolgreich bei Prüfer Dirk Hutary (5. Dan) ablegen. Wir gratulieren folgenden Sportlern und Sportlerinnen:
Weißgurt (9. Kyu): Oskar Heine, Karl Borchers, Alisa Albayrak, Elisabeth Voronovych, Sontje Nachtwey, Liva Aktas
Gelbgurt (8. Kyu): Luke Gottschlich, Lion Gottschlich
Orangegurt (7. Kyu): Pepe Polley, Toni Scholtyseck, Leonie Tietz, Greta Quendler, Aiden Requardt, Zoe Kizio, Ida Krause, Lina-Sophie Liebing, Priya Kraus, Patrick Deppe, Eva Witzke
Grüngurt (6. Kyu): Lilliann Steckel, Elisa Gries, Elissa Bischoff, Amelie Kantelhardt, Jannik Liebing
Blaugurt (5. Kyu): Noel Tietz, Debora Canaj
Crosslauf: Laufen + Schwimmen
Crosslauf: Laufen + Schwimmen
Wenn es im Sommer warm genug ist, machen wir beim Crosslauf-Training eine Kombination aus Laufen und Schwimmen. Immer abwechselnd eine Runde um den Juessee laufen, und dann 100m schwimmen.
